先日からアップデート失敗でスマホがドコモショップに
入院していましたが、本日復活!
めでたい!
でも中身は真っ白に・・・
スケジュールのバックアップがうまくいっていなかったので
すべてが真っ白。
まあ、これをいい教訓に、バックアップを完璧にしていこう!
今日は北九州マラソンに向けたトレーニングで、とりあえず
16キロラン。
最高記録が16キロなもので、それ以上の挑戦はなかなか・・・
来月、別府の湯の花マラソン、16キロにエントリーし
モチベーションを高めています。
11月には国東のハーフに出場予定・・・。
体重をあと5キロ程度落として臨みたいのですが、
今日スマホの快気祝いを実施し、またプラス・・・
明日からがんばろう!
明日は、東朽網小おやじの会
秋を楽しむ会です。また、空き缶でパン作りにトライします。
今回はジャムとかトッピングしてみましょうか。
復活祭の様子!
今日は口説きの練習もありました!
運動会ではよい演奏ができますように!!
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